不整脈が増える甜茶、甜茶サプリメント


不整脈を助長する甜茶。

花粉症はイヤですね!

スギ花粉と甜茶と不整脈



甜茶で不整脈が増えてしまった体験レポート。

春になると悩まされる、スギ・ヒノキ花粉症。

鼻がむずむずして、くしゃみが止まらない。

目も痒くなって、喉がイガイガする。

いくら鼻をかもうが、目をゴシゴシしようが、症状は悪化する一方。

特に晴れた日は最悪ですね〜。

天気予報の晴れマークを見ただけで憂鬱になってしまいます。


それでも、10〜15年前くらいですかね。

発掘あるある大事典で取り上げられてから、甜茶は花粉症に効果があると有名になりました。

私自身、不整脈と同じくらいの年月、花粉症に悩まされています。

テレビで甜茶が花粉症に効果あると聞いて、早速ドラッグストアで購入しました。

最初の頃は、パックのお茶しか売っていなくてそれを飲んでいましたが、翌年くらいから甜茶のサプリが店頭に並んだので、これまた早速購入して飲んでみました。

この甜茶や甜茶サプリ、確かに花粉症には効果があります。

しかし、問題が2つほど。


まず1つめは睡眠が浅くなること。

飲み始めたその日、もしくは翌日から眠りが浅くなります。

続ければ続けるほど、明らかに朝方目が覚めるようになります。


そして2つめは不整脈!

間違いなく不整脈は増えます。

感覚的には・・・

飲んだ翌日くらいからなんとなく不整脈が出始める感じです。

2日、3日飲み続けると不整脈はどんどん増えてきて、4日目からMAX状態。

散発性の不整脈は発生するし、頻脈も発生しやすくなります。

先述の通り、眠りも浅くなるので、それも不整脈を助長します。

甜茶を中断すると、翌々日くらいから不整脈は減り始め、3〜4日すると不整脈は正常になります。

もちろん、甜茶サプリをたっぷり飲んでおくと、花粉症の症状は軽減します。

たくさん飲むと(上限はありますが)花粉症抑制効果も上昇します。

それに応じて、不整脈も増えるというのが実情です。


もともと不整脈持ちでない人は、恐らく眠れなくなるだけだと思いますが、不整脈もちの人は飲まないほうが良いと思います。

ざっと調べたところ、甜茶にはヒスタミンを抑制する効果があり、それに伴って不眠や睡眠障害、血圧上昇等の効果があるのだそうです。

明確に「不整脈が悪くなる」といった情報は無いようですが、不眠と不整脈は体感としてかなりの相関があるのは間違いありません。

事実、ニンニクやショウガ、DHA・EPAは、不眠を改善すると同時に、不整脈も改善されます。

つまり、不眠や睡眠障害を助長する甜茶は、不整脈も助長すると考えて間違いありません。


不整脈持ちの我々は、甜茶での花粉抑制は諦めた方が良さそうです。

私は既に甜茶は諦めて、マスクをしたり、乳酸菌での整腸を実施しています。

いずれも多少は花粉症に効果あり、不整脈を助長することはありません。

地味ではありますが、甜茶で眠れなくなったり、不整脈になるよりは遥かにマシです。


補足ですが、私の奥さんも花粉症なのですが、やはり甜茶サプリを飲むと眠れなくなるので、今はマスクで対処しています。

ちなみに不整脈持ちではなく、甜茶を飲んでも不整脈が発生することはありませんでした。










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グリシンサプリ

10年以上悩み続けた不整脈、期外収縮。

不整脈、期外収縮の抑制効果が高かったのは


「ニンニクサプリ」

「DHA・EPAサプリ」

のコンビネーションでした。




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 ニンニクと不整脈・期外収縮の関係
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不整脈に有効なサプリメント ニンニク


@ 神経の鎮静作用

ニンニクに含まれるアリシンとビタミンB1で

アリチアミンが出来上がり、中枢神経や末梢神経の異常を抑制。

ストレスで発生する心臓の異常電気信号を取り除いて、

不整脈は終息します。


A 疲労回復効果

ニンニクのビタミンB群の作用で、抜群の疲労回復が得られます。

疲労感削減で不整脈・期外収縮は劇的に削減されます。


B ストレス緩和

ニンニクはストレス緩和や、不眠の解消をします。

毎日ぐっすり眠れるようになると疲労感が改善し、

期外収縮を遠ざける良循環になります。



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 DHA・EPAと不整脈の関係
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不整脈に有効なサプリメント DHA、EPA、DPTは青魚で摂取

@ 中枢神経に作用

ニンニクと同じく、中枢神経や末梢神経の異常を抑制して、

心臓の異常信号を取り払い、不整脈が激減します。

睡眠が深くなる良循環も出来上がります。


A血液のサラサラ効果

言わずとしれた青魚の健康効果。

血液サラサラで、不整脈発生時のリスク低減に。





私はニンニクとDHA・EPAの併用で、

1日3000回以上発生する不整脈の撃退に成功しました。

ニンニクは「伝統にんにく卵黄」サプリ

DHA・EPAは「美健知箋EPADHA」サプリ

が良かったです。







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