クーラー病で不整脈が増える? 効きすぎ冷房に注意!


夏と冬でどちらが不整脈が多い?

劇的な差は無いのですが、強いて言うなら夏の方が多いような気がします。


夏のほうが代謝が高く、体を動かすケースが多いので不整脈が出にくいような気がします。

しかし、自分の体験では夏の方が多発する日が多いです。



理由についていろいろ考察したところ、「クーラー病」と関係があるようです。


クーラー病と不整脈の関係


近年、地球温暖化のせいか夏は暑いですよね。

特に都心などヒートアイランド現象のある地域では、クーラー・冷房無しで過ごすのはとてもムリ。

ムリというより、熱中症の危険が高まってしまいます。


「冷房を使うのは不健康!」

というのはちょっと昔の話で、むしろ体の安全のためにもクーラーは必需品です。


ですが、そんなクーラーが不整脈に関係あるってご存知でしたか?



夏場、部屋の外と中で温度差が5℃以上ある場合に、

冷房の効いた涼しい部屋に長時間いると、交感神経のバランスが崩れてしまいます。


涼しい部屋では交感神経が優位になり・・・つまり緊張状態になります。

その状況が長時間継続すると、緊張状態が続くことになります。

そうした場合に、めまいや、吐き気、等の症状が現れる場合があり、それを「クーラー病」と呼びます。


クーラー病になると、めまいや吐き気がするだけでなく、体の血流が悪くなってしまいます。

(めまいや吐き気が無くても、血流が悪くはなっています)

血流が低下すると、体や神経が疲れた状態になります。

心臓や肺への負担も強くなり、不整脈が発生しやすくなってしまいます。



冬場も外気との温度差が大きいのでは?

と思いますが、冬場は暖かい部屋に入ることになるので、交感神経は活発になりません。

ですから、冬場は内外の温度差があっても、クーラー病にはなりません。


クーラー病を予防するには、クーラーを弱めで外気との温度差を少なくするのが最も手っ取り早いです。


ただ、オフィスで働いている場合等、

自分の意思で変更できない場合はあると思います。

そういった場合は、時々温かい外気を浴びるとか、

時々体を動かすなどして、副交感神経を少しでも優位にしてクーラー病の予防を心がけましょう。

また、不整脈がどうしても増えてしまったら、水分を摂取することでも多少は防げると思います。

(私の場合は水分摂取は即効性があります)



もし、水分を摂取しても改善しない場合は、サプリメントで抑制するのも一つの方法です。

期外収縮なら、ニンニク、ショウガ、DHA・EPAサプリがオススメです。


>>>不整脈に体感あったにんにく卵黄サプリ!<<<

>>>不整脈に体感あったショウガサプリ!<<<

>>>不整脈に体感あったDHA・EPAサプリ!<<<







−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−




10年以上悩み続けた不整脈、期外収縮。

不整脈、期外収縮の抑制効果が高かったのは


「ニンニクサプリ」

「DHA・EPAサプリ」

のコンビネーションでした。




−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 ニンニクと不整脈・期外収縮の関係
−−−−−−−−−−−−−−−−−−

@ 神経の鎮静作用

ニンニクに含まれるアリシンとビタミンB1で

アリチアミンが出来上がり、中枢神経や末梢神経の異常を抑制。

ストレスで発生する心臓の異常電気信号を取り除いて、

不整脈は終息します。


A 疲労回復効果

ニンニクのビタミンB群の作用で、抜群の疲労回復が得られます。

疲労感削減で不整脈・期外収縮は劇的に削減されます。


B ストレス緩和

ニンニクはストレス緩和や、不眠の解消をします。

毎日ぐっすり眠れるようになると疲労感が改善し、

期外収縮を遠ざける良循環になります。



−−−−−−−−−−−−−−−−
 DHA・EPAと不整脈の関係
−−−−−−−−−−−−−−−−

@ 中枢神経に作用

ニンニクと同じく、中枢神経や末梢神経の異常を抑制して、

心臓の異常信号を取り払い、不整脈が激減します。

睡眠が深くなる良循環も出来上がります。


A血液のサラサラ効果

言わずとしれた青魚の健康効果。

血液サラサラで、不整脈発生時のリスク低減に。





私はニンニクとDHA・EPAの併用で、

1日3000回以上発生する不整脈の撃退に成功しました。

ニンニクは「ニンニクゴーゴー」サプリ

DHA・EPAは「美健知箋EPADHA」サプリ

が良かったです。







にんにく卵黄(ニンニクゴーゴー)

「ニンニクゴーゴー」は1ヶ月分が

たったの960円(税込・送料無料)で試すことができます。

ニンニクで不整脈を減らすだけでなく、卵黄油は不整脈での

体や血管の負担を減らしてくれるお得なサプリメントです。

960円で購入するならこちらの公式サイトで。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.temahimado.co.jp/

値段が安い上に しつこい勧誘なし。いつでも購入中止できます。








美健知箋を実際に飲んでみた


「美健知箋EPADHA」は

初月1000円(税込・送料無料)で購入でき、

しかもDHA、EPAが合計で750mgも摂取できる。

これは他のDHA・EPAサプリと比べ

圧倒的にコストパフォーマンスが高いです。


最安値の1000円で購入できるのは公式サイト。

公式サイトはこちらから。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://www.bh-sato.co.jp/epa_dha/


勧誘電話はありませんし、いつでも中止できて安心です。

私も公式サイトから購入しました。







冷房は弱めで!


不整脈が激減したサプリメント体験レポート。ニンニク、生姜にDHA トップページへ